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良い お年を ・・・来年もよろしく m(__)m

-2℃ です。

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    少し 雪が降っています。   寒いです。



私が 骨折したので 主人に 何かとして貰うことが多い・・・

   朝の血圧測定も 今までは 自分で 出来ていたけど 
        主人に手伝って もらわないと・・・

  お風呂も ギブスを外したり 付けたり・・・諸々のことを 手伝ってもらうようです。

   

      そこで 

帰省する子供たちに提案したのです。  (いや 強制かも・・・)

 
お正月は じいじと二人で・・・・と・・・


 お正月用品を コープに注文していたので・・・・

  昨日 届き 大急ぎで 子供の家に 宅急便を出しました。

   主人は 大忙しです。

 コープも 忙しいからでしょう・・・ 遅くなって
  
  二人の子供の家に それぞれ分けて 荷物を・・・

  やっと 宅急便の時間に間に合うことが 出来ました。


   でも まだ お年玉の用意が 出来てな~~~いhappy02



そう言うことで  お正月は ゆっくりと のんびりと 過ごすことになりました。

 群馬の高崎で 行われる ニューイヤー駅伝 や 

       箱根駅伝 を 観戦しよう・・・と思っています。



    皆さん 良いお年を お迎えくださいね。

     来年もよろしく お願いします。




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サンタさん ❓

骨折の手は ギブスをしてるので 重たくて・・・sad (>_<) sad

病院の先生が 「電気にかかったら 早くよくなるよ」と 言われたので 昨日も病院に行きました。

看護師さんに 「ああ せんない」と 愚痴を言ったら 透かさず

 「しかたないでしょ。良くなるまでは・・」と言われ 「そうですね」と・・・トホホ sad

腫れもなくなり 腕をテーブルの上に上げたら すごく 楽ちんです。


28日の今朝は 昨日とは 打って変わり -1℃で 雪花が・・・

その内 雪が・・・

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25日夕方 送り主のない宅急便が届きました。

主人は 「開けたら いけん(ダメ)。」と・・・

発送した所に 電話を・・・

荷物の番号など を 教え 発送主を調べてもらいましたが

「個人情報があり 教えられないので こちらから 電話をします。」とのことでした。

長男夫婦が 手が不自由なので レトルトカレーだったら いいだろう・・・と

サンタさんになり 名前を あえて 入れなかったそうですが 一時 大騒動でした。

   一件落着です。


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翌日 早速 ご馳走になりましたが とても 美味しく 手作りのようでした。

2個湯煎したのですが 多過ぎ 次は 1個を湯煎で 2人が分けようね と 話しています。



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転んで 骨折した・・・(>_<)

20日 木曜日のリハビリが済んで リハビリ室から出ようとして 転んでしまいました。

どうして 転んだか 覚えていません。

右側に転ぶ・・・あぁぁぁ 転ぶ・・・と思ったら 止めることができません。

右手を体の下にして 転んでしまいました。

   右手が 痛い。体の中から 冷や汗が・・・・

大騒動に なりました。

迎えに来ていた主人と 病院に・・・

ちょうど 木曜日で 病院は休みの所が多く

丁度おられたケアマネージャーがネットで 調べて 

     もりおか医院に・・・

  右手の腕の骨が折れていました。

     ギブスをして 肩から吊るして・・・


在宅支援センターのやまおか先生とケアマネージャーが 付いてきて下さり 心強かったです。

   私は 鈍いのか・・・

痛みもあまりないのですが やはり 興奮してるのでしょう・・・

  よく眠ることが できませんでした。

でも 翌日はよく眠り 今日は ルンルン気分で 朝から いただいたセグロの天ぷらを作りました。

エアロバイクの リハビリもしました。
ギブスをしてるので バランスが悪いので 外歩きは 主人と一緒に歩くことにします。

右手は麻痺で あまり 使ってないと思っていましたが とても 不自由です。

    麻痺の右手にも ずいぶんお世話になっていたのです。

  このようになって 悔やんでも 仕方ないので 
          明るく 年末を過ごそう・・・と思います。

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≪ポツンと一軒家≫

昨日は 雨でした。

 在宅支援センターのふじい先生が 防府マラソン 走られるのに・・・雨で・・・sad

  応援しながら でも 一度も テレビに映らなかったようだ・・・
 
        年賀状を 書きました。



最近見始めた ≪ポツンと一軒家≫ のテレビ番組 面白いので・・・
   
衛衛星真で 山中にある一軒家を探して行くのです。

   録画して 暇な時 観ています。

先日 再放送だったのですが

  山口のポツンと一軒家を放映していました。

「どこじゃろう・・・」と 主人と興味深々で ・・・・

     なんと 放映されたのは 我が周南市。

そして 途中 道を訪ねた人は 主人の知り合いの方でした。

 その方の山小屋には 2度も行ったことがあります。

     もう ビックリです。

一度は ガマガエルさん夫婦と・・・

  ガマガエルさんの奥さんに telephone 電話したのです。

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疲れちゃったー(>_<)

昨日 くみちゃん から 大根 ホウレン草 赤大根を・・・

  鯖と鯛は 3枚におろして調理できるように してありました。

     最近 揚げ物を作っていないので フライを作りました。

フライを作っていると 

ひでこさんが 一本ネギと人参 サトイモを洗って持って来て下さいました。

 

今朝から サトイモを入れ けんちん汁を作りました。

大根 人参 白菜も入れたので お鍋いっぱいになりました。

くみちゃんに頂いたホウレン草を茹で 赤大根の酢ものを作りました。

お昼は うどんにするので ネギを・・・なかなか 小さく切れません。

これだけすると もう 11時でした。

朝寝坊するので 時間の経つのは 早いです。

キッチンに 立ちっぱなしで 疲れました。bearing

お昼からは 散歩して来ました。


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帆布のバック

小雨が降ったり 止んだり はっきりしないお天気でしたが 午後から 散歩して来ました。

お天気が悪かったり 足が痛かったりで 3日も歩いていないので 今日は 少々の雨は 歩こう・・と 思っていました。



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【結】で 帆布で作ってもらったバックが 届きました。

大きさもちょうど良かったです。

色もお気に入りです。

リハビリの靴を入れるのには もったいないような・・・

大事に 使いますよ。

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味噌の詰め替え

昨日 歩くと麻痺足の指が痛いので 階段昇降のリハビリは辞めました。

先生に 鍋の蓋が麻痺足に落ちた話をすると リハビリ室の看護師さんが診てくれました。
レッドコードの体操だけして いつもしている自主練習は休み マシンのコグニバイクをしました。

コグニバイクは 10分間だけする 予定でしたが 
    ありかわ先生が後15分間セットして下さり 25分もしたのです。

おかげで 今朝は 指を抑えると まだ 痛いけど 
  歩きは大丈夫のようなので 掃除などが済んだので 散歩しよう・・と 支度して 外に出たら 雨が降ってきました。

   散歩  中止。 思うようにならない・・・・happy02



以前 シマヤ味噌に見学に行ったとき 

  味噌を冷凍して 容器に詰めると簡単に出来るの話を聞き それからは 味噌を冷凍庫に入れ 容器に詰め替えています。

右麻痺でも 簡単に きれいに詰め替えられます。


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滑り止めの上で 袋味噌の片側を切り そのまま容器に移し入れたらいいのですが
私は 左手では 少し重いので スプーンで少し取ってから 入れます。

   簡単に 出来ますよ。

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泣き面に蜂

朝 起きて 血圧を測ったら 137もある。

  いつも 110~120位なのに・・・

   3度目に やっと それでも130・・・

朝ご飯を食べたが どうも 億劫・・・

  麻痺足が氷のように 冷たい。

たくさん 着込んでも 麻痺足は 冷たい。

   疲れが・・・風邪を引いたらしい・・・

お昼ご飯は 具たくさんの味噌汁に卵を入れ 食べた。

片付けもそこそこに ベットに・・・・  靴下も履いて 寝た。

ぐっすり眠って 主人が集会に出かけたのも 知らなかった。 

ぐっすり眠ったのが よかったのか・・・

やっと 麻痺足も暖かくなり  うそのように 楽になった。

主人が集会で 折り詰めを貰ってきたので サラダと汁物でも 作ろう・・・と

  キッチンに・・・その時

大きなステンのお鍋の蓋が ・・・・・落ちました。

 そして まあちゃんの麻痺足に・・・指の上に・・・

   痛かった。  痛かった。 痛かった

     ものが言えない・・・歩けない・・・

 そのうちに 痛いけど歩けるようになりました。

     麻痺してるけど 痛いのは 分かるのだ・・・


夜 指の上に サロンパスを貼り付け 寝ました。

今朝起きた時も まだ 痛く 今日は リハビリ行けるかしら・・・と思っていましたが

掃除したり 洗濯をしたり いつものように 動くと

幸いなことに 足の痛みが やわらぎ 安心しました。

 午後から リハビリに行って来ます。  

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初雪

朝起きたら 屋根の上が 薄っすらと白くなっていました。

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小雪も舞っています。

長男が心配して メールして来てくれました。

午前中 Mちゃんが 大根 蕪 レタスの野菜を持って来てくれました。
午後 散歩しよう・・・と 外に出ると 風が強く 少し歩き 辞めました。

家に入り パソコンを開こうと・・・今度は 義妹が・・・

昨日は 1日中 お喋りばかり・・・・bleah

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林 忠彦写真展

明日から 寒くなるそうで お出かけが多いのですが

周南美術博物館で 開催されてる 
  生誕100年 周南市出身の写真家 林 忠彦展に 出かけて来ました。

写真は 戦時下の日本 ・ カストリ時代から写真を見て 涙が出そうでした。

上野駅で 物乞いする戦争孤児  ・ 煙草を吸う戦争孤児 など 目を背けたくなりました。
倒壊したビルを家にして住んでる老人 ・ 船上の母子  など 胸が痛くなります。

   今でも 目に焼き付いています。

こんな悲惨な戦争は 二度と繰り返しては いけないと改めて思いました。

たくさんの日本の画家 ・ 作家 ・ スター など 
      人物写真に 懐かしく 主人とニッコリして鑑賞しました。

風景写真 ・ 世界各地の写真 ・ 茶室 など

旅行好きだったようで いろんな写真に 出会うことが 出来ました。

  本当に 写真家林 忠彦さんは 日本の宝です。

たくさんの210点の写真に 疲れも忘れ 夢中になって観ていました。

   素晴らしい写真 ありがとうございました。

常設展の林 忠彦展は またの機会にしよう。




寒くなるし 年末も近いので ちょっと 無理をして

ギャラリー三匹の猫で行われてる 城 勝邦絵画展 にも 行って来ました。

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音楽の先生をされていたからでしょう 優しい絵ばかりで 微笑んで観ました。

以前 県美展で 大きな作品 タイトルを忘れたのですが 出会ったことがあります。

その話を城さんにすると 初めて入選した作品だそうでした。


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   明日は 雪が降るかも・・・

      曇り空で 気温も上がりません。

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義妹さんのお寿司

予報では 9時頃から 雨だったので 
急いで片付けをしたのですが 8時には もう雨が・・・crying

最近 歩きが悪く ・・・

     考えてみると 

  家での自主リハビリを サボっている・・・

  も少し やる気にならんといけん・・・thinkthink

  ブログ更新は後回し・・・

     リハビリやりました。sweat01punch


さぁーーパソコンの前に・・・と


    とその時 主人の妹さんが・・・

  お寿司を持って ・・・

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妹さんのお寿司は お世辞でなく とても美味しいのです。

  実は カレーを作ってたのですが 
   ≪やったー!≫ と心の中で 思いました。happy01

妹さんと主人とお喋りが始まりました。

 お正月のお餅も搗いて下さるそうで うれしいです。

みんなに良くしていただき 感謝です。

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片麻痺のお友達と・・・

先日から 暖かく 薪作りの主人はsweat01 汗びっしゃになり 帰って来ました。



ブログ更新が 遅くなって・・・

火曜日  新しく作った 装具の不具合で 
  午前中 大坪装具から徳山リハビリに来られるので 調べてもらいました。

何度も 歩いて 装具の調整をしてもらったけど 持ち帰って 調整してもらうことになりました。


午後から 同じ右麻痺の OさんとYさんと3人で 徳山リハビリで お喋りしました。

Oさんが 3月に1度 徳山リハビリに受診されるので 
  この時 お喋りするのですが 
    やはり 同じ障害を持つ者同士 とても 楽しいです。

この度は Oさんが レッドコードやマシンを 体験したいそうです。

  ちょうど リハビリ室は 体力測定で   
   ふじい先生の指導で Yさんと私が一緒にレッドコードをしました。

2時半頃から お喋りが始まったのですが

  やはり 片麻痺のことばかり・・・・ 
     それはそれは 楽しく語り合いました。

私は 最近 何もかも右手を添えていることを 話しました。

Oさんから 夏にアメリカのお孫さんに 会いに行かれ

 長い距離を 歩いたり 高い階段の昇降の話を聞きました。
 

お互いに 話し合うと 元気になり がんばろう!!と言う気持ちになります。

Oさんは また アメリカの孫さんに会いに 行かれます。


   短い時間でしたが  次の出会いを楽しみに 別れました。

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びっくりポン!

久しぶりに 雨rain


次男から 久しぶりの写メールです。

庭のヤマモモを 2日かかりで剪定したそうです。

義父が 「ヤマモモを植えたけど ここは寒いので 育たなかった。」と言っていたのを思い出しました。confident


パソコンの先生からのメールで

にんじんハウスの味噌作りに パソコンの先生のお友達が一緒だったようです。

   

ビックリ!!ポン!!

パソコンの先生は 私のブログを見せてあげたそうです。

   世間は狭いですね~~

お友達も 楽しかったと・・・・

嬉しいので にんじんハウスの中村さんに telephone電話しました。

中村さんも 同じことを・・・

  世間は 狭いね~~

     とても 喜んで下さいました。

  「 忘年会か新年会しようね~」」・・・・と

     





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