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新しい体操

台風19号に続いて 20号が・・・・
 風が強いようだと 歩けないと 思っていたが 大丈夫で 歩いて来ました。
   何か 儲けた気分です。

その後 曇り空だったので 庭の草取りをしました。




通所リハビリでは 13日から 体操が新しくなりました。

    レッドコードで ステップ台を使った体操です。


私は 最近 両手で レッドコードを持って やり始めたばかりで 
   ステップ台に上がることも 怖くて・・・


スタッフの方も 気を使って 何度も「大丈夫ですか」と・・・・
  グループの皆さんにも 気遣ってもらうようでした。


次のリハビリ時も 頑張って見よう・・・・と 思っていました。

    
   そのように 思っていたら
従来通りのレッドコードの体操もあり その方をする事にしました。

私は 右足がよく上がらないのです。

家で 右足が上がるリハビリを汗びっしゃになりながら しています。


出来る様になったら 挑戦して みようと思っています。


 ステップ台も 出来るように なったら いいなぁ・・・ 

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リハビリ」カテゴリの記事

コメント

台風の影響がなかったようで良かったですね。

リハのメニュー新しいのが入ったようですが、
挑戦してみたくなったらで良いと思いますよ。
こちらは、昨日は風が強くて歩いていると
麻痺足が自分の行きたい方向とは別の方に
風で飛ばされそうになります。

投稿: かんちゃん | 2018年8月25日 (土) 07時19分

かんちゃん
こちらは 台風19号の影響で 昨日は風が強かったです。栃木の方は 20号の影響でしょうか・・・
二つも一緒に台風が来たので大変でしたね。

投稿: まあちゃん | 2018年8月25日 (土) 16時01分

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