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通所リハビリで・・・・

「台風ひどくなく よかったね~」が 挨拶のリハビリ室でした。

「シャッターを早くから閉め 
   お風呂にもいつもなら 10時頃に入るけど 5時には入った」

「電気代が よけぇーいったね~」
     ケタケタと笑い声が 響き にぎやかなこと・・・・でした。


当分 猛暑が続きそうで 外歩きと階段昇降が禁止になりました。

のさか先生が ステップ台を使った運動を みんなに 教えて下さいました。


私は 麻痺足の膝が 曲がらないので 
  一番低い ステップ台でも できない運動もありました。


何回も 繰り返すので 汗が出て来ました。

   「階段位は あるね。」と のむらさん。

クーラーが効いた部屋で 涼しいので いろんな運動をしたので
 
    帰るときには 麻痺の右足がよく上がりません。

夕食後 テレビを見ながら イビキを掻くので 
 主人に
  「疲れたんじゃろう。寝たらどうか・・・」
         と言われ 早々に 寝ました  (笑)

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台風一過

 こちらの台風12号は

  朝から雨で 涼しく ・・・・

でも 台風が来るというので 物干しを片付けたり ・・・と

近所の方は 雨戸を閉めたり・・・して 待っていましたが ・・・・

何時の間にやら 過ぎ去っていました。


ピザをご馳走になったナカムラさんから 《チェンソーアート王決定戦》が テレビ BSジャパンで あるので観てください・・・・と 連絡がありました。

実は ナカムラさん所のログハウスには 

チェンソーアート王決定戦に出られる 山口県出身 林 隆雄さんが作られた作品がたくさん飾ってあります。

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千葉県市原市で 行われた《 チェンソーアート 》 林さん


    チェンソーで こんな可愛い物も・・・・



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王決定戦の結果は 5日 日曜日の BSジャパン 9時 放送です。



これは 熊本県で 行われた 《林業機械展》に 主人と行ったとき

  スェーデンの世界チャンピオンが 小さな椅子をを作って 私に下さったのです。

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        何年前に なるかな・・・・

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暑かった~

昨日は 家の中でも 35℃。

疲れもあったのでしょう・・・
  何もする気がなく 日頃は 日中はテレビをあまり見ないのですが テレビ見たり 横になったりして 過ごしました。

おかげで 今朝は しゃんとした気分です。


この間の大雨で 熊毛の安田地区は 多数の床上浸水があったそうです。

安田には お友達がいます。

気になるのですが 電話を掛けたら 迷惑???と思案していましたが 

あれから かなりの日数も経ったので 思い切って 電話してみました。

「もう後25cm位で 水が家に入るところだった。
 家の傍のグランドには 冷蔵庫など たくさんの廃棄物が出てるよ」と・・・
「畑の倉庫が水に浸かったけど その位は こらえんにゃね~」

防波堤が 決壊したので かなりの被害があったらしい・・・・
友達の元気な声が返ってきました。

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担当者会議

昨日は 担当者会議後 通所リハビリでした。

実は 私は 要支援1になったのです。

    喜ぶことなんでしょうが・・・・

今まで 週2回の リハビリが 週 1回になり ・・・

  どうしたもんかと 思います...


右手は 動かないし 足も十分 動けないし・・・・

年齢的にも 現状維持で行きたいので・・・
  週 2回 リハビリに行きたい。

介護認定を もう一度 お願いすることにしました。


12時から 我が家で 担当者会議 それまでに 食事を済まし リハビリの準備をして 
   その後 通所リハビリで・・・・

 このような体になると スケジュールがいっぱいだと とても  疲れました。


  階段昇降 レッドコードをして  後は ゆっくりしていました。



通所リハビリから 帰っていると 山奥の方に 黒雲が出ています。

   待望の雨????

我が家近くなったら ポツンと 雨が・・・・

その内に ザァーザァーと 降って来ました。


かなり 降りました。短い時間でしたが 
      道路を雨が流れる位・・・

 いい夕立でした。 涼しくなりましたよ。


今朝も 雨が熱い道路を冷やしたからでしょう 散歩もしのぎよかったです。

でも 暑い。暑い。暑い。暑くなりました。

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父の13回忌法要

昨日 朝焼けの空でした。
  赤く染まった空は 不気味に見えました。

曇りで 風があり 比較的 涼しい日でした。



昨日は 父の13回忌の法要でした。

弟が ラオスから帰って の 法要です。

姪達も帰り  賑やかな法要となりました。


法要の後 石船温泉で食事でした。

なんと 前々日は

カープファンの若い姪達は 従妹も誘い  みんなで 広島の球場に応援に行ったそうです。

声は ハスキーになり 他人と話してるようでした。

「朝は 声が出なかった」 と言っていました。


  若いって この暑さの中 すごいなぁ―

    計画的に 過ごして・・・


真っ黒に日焼けした 姪の子供達の活発なこと・・・・


賑やかな法要で みんな笑ったり お喋りの 1日となりました。

賑やかなことが好きだった父も大喜びだったでしょう。


義妹が 帰りに美味しい巻き寿司を言付けてくれ 夕ご飯も簡単にできました。

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昨日は 涼しかった。

朝 6時半位に散歩に出かけました。
でも 汗びっしゃになりましたよ。

友達は 何時に 畑に行ったか わかりませんが 7時頃には 帰ってきました。

みんな 暑さ対策をしてるのですね。

午後から いや 夕方近く 山からの風が吹いて とても 涼しくなって来ました。

でも 外の気温は 30℃

この位の気温は 涼しく感じる のだろうか・・・・(笑)

お昼から ちょっと 体が重たく 何もする気にならないので 寝ました。

   すると 楽になりました。

   やはり 横になり 休むことですね。

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暑いですね~ (>_<)

朝7時前から ウオーキングして来ますが 汗びっしゃになります。

その後 片付けをして

    月一度の 脳外科病院に行って来ました。

 水分補給をしっかりとするように・・・

 無理しないように・・・
 食事は 取れていますか?

先生から 注意がありました。

スーパーで買い物をして帰ったのですが 
    ちょっと バテ気味・・・ です。

  お腹が調子悪い。

 食事も欲しくない・・・お寿司を買って帰りました。

食事もそこそこに お昼休みを・・・

まだ 何もする気になりません。

  また お腹が・・・・下痢です。



やっと 体の調子が良くなったようです。

夕ご飯の準備をする気になりました。

暑いので 少し ゆっくりしなければいけませんね。


土砂崩れも 片側通行になり 静かになりましたよ。


母校が 山口大会 高校野球 勝ったので 息子達にメールしました。

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ラオスのお土産

毎日暑いです。
この間の大雨で 土砂崩れのため 通行止めで
 家の前の県道は 通行量が多いです。

日頃は 静かですが 頻繁に車が通り 賑やかです。


暑い国 ラオスから 弟が帰って来ました。

 弟が言います。
  「ラオスの方が 涼しい」と・・・(笑)

孫娘が弟と一緒にやって来ました。

義妹が 手が不自由な私のため きれいに切ってくれたパイナップル。

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左側は 竜眼です。

  外側の皮を 取ったら・・・こんなです。黒い大きな種があります。

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    上品な甘さでした。


いつも 珍しい食べ物を 持って来てくれます。

でも 主人が皮を取ってくれないと まあちゃんは食べられません。




これは 芸術村のパッチワークの先生に いただいた携帯電話入れ です。

ズボンに止め 入れるのですが 
  右手が不自由なので ズボンの上げ下げが手間取るので ちょっと無理のようです。



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でも このように 片麻痺の私にも プレゼントして 下さり 有難いことです。

   (*^^*) m(_ _)m

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音羽キミさんの絵日記 展示会

毎日 カンカン照り・・・暑い日々です。
 7時前から 歩いて来ましたが 汗だくになりました。



光市のスポーツ公園の 《発信キッチン》 レストランで 
    音羽キミさんの展示会があり 出かけて来ました。



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和紙に 和紙の原料となるコウゾの芯で 
  幼い頃の思い出を懐かしく文章で綴り 絵を描いた作品展です。


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微笑ましく 何度も 読み返しながら 時間が経つのも忘れて 楽しみました。


いつも思うのですが 
 音羽キミさんは とても82歳とは思えない若さに驚き 元気を頂きます。


スポーツ公園では 暑い中 子供達が野球をしていました。



光市行く途中 この間の大雨で あちこちに土砂崩れの痕があり 通行止めでした。


主人の話では 光市は 400㎜位の雨量があったそうです。


山陽本線が 土砂崩れで 復旧工事をしていました。


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光スポーツ近くにも 土砂崩れが・・・

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国道188号線にも・・・

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高校野球大会

暑いです。 32℃です。

朝は 21℃だったので 気持ちよかったです。


昨日は 通所リハビリでした。

甲子園を目指す高校生のお母さんスタッフが2人います。

今日は 開会式で この暑さの中 行くそうです。

開会式は 山口の西京スタジアムです。

明日は 試合で  応援を頼まれました。

毎週 日曜は お茶くみのお手伝いをしたと 言っていました。

  


我が子を思い出しました。

野球では なかったけど  合唱を聞きに行ったり  バレーボールを応援に行ったり・・・・

どんなに 忙しくても 時間を作り 行ったのです。


小学生のときは ソフトボール  水泳大会にも・・・・

一緒に 涙を流しましたり 大声で 応援したり・・・・と

    懐かしく思い出しています。


明日から 高校野球をテレビですが 応援したいと思います。

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またまた 映画鑑賞 (*^^*)

暑くなりましたよ。
 30℃以上です。
被災地の方々が 気にかかります。


周南市のメールで 熊情報が入りました。

我が家から 300m位の所で 道路の傍です。

 イノシシ罠に入ったのでしょう 
     殺処分されたそうです。


     怖いです。



イオンシネマ防府である《 モリのいる場所 》映画を 観に行って来ました。
12日迄 なので 新南陽へ行く道が通行止めですが 
   徳山を回って行って来ました。

画家 熊谷守一の晩年の一日の映画です。

 熊谷守一を山崎 努  妻を樹木希林。

  30年間 外に出たことがない熊谷守一。


  自宅の庭で  蟻の行列を じっと 眺めている熊谷守一。


 「蟻は 左の2番目の足から 歩き始める」 と 言う。


 まるで 仙人のような画家です。

 こんな画家を 支える妻。

 微笑ましい物語でした。

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我が亭主を見直したわ・・・(*^^*)

昨日 通所リハビリに行くと 大雨だったので
  みんな「 どうじゃった? 」と 安否確認です。


   娘のところが ・・・とか 実家が・・・とか

大なり小なり 被害があったようです。


リハビリが終わり 迎えに来た主人が 言います。

「コープの商品の 欠品がたくさんあったので 
   買い物に行って来たが コープの店もない商品があった」 と・・・

   びっくりです。


豪雨災害で 商品が届かないなんて 今まで なかったような・・・
   思いもしなかったことです。


少々 不自由でも 我慢しなければ・・・と思ったのです。




それにしても 我が亭主  変われば変わったものです。

私が 健康な時は  スーパーで 買い物をするようなことは 一切なかった。


 しかも 自分なりに考えて 買って来るなんて・・・

    またまた びっくりです。

   我が亭主を 見直した日でした。

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降りましたよ~

木 金曜日 雨が降って 降って 
   恐ろしいようでしたよ。

でも こちらは おかげさまで 大きな災害はありませんでした。

豪雨被害に 遭われた方々 お見舞い申し上げます。


新南陽に行く道路 県道3号線は 通行止め。
   9日の今日も 通行止めです。

須々万から金峰線 434号も通行止めらしい・・・

家の前を 大きなブルトーザが通ったよ。

錦帯橋も 川が増水して 通行止めでした。

岩国も あちこち 土砂崩れがあったようです。

主人の話では  降り始めからの 雨量は 300㎜を 超えたそうです。

   滅多にないことだそうです。



今朝は 雨も止み 晴ですが 蒸し暑い日です。

午後から 通所リハビリの日です。
     頑張って来ましょう






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大雨が降ります。

昨日は 通所リハビリで 大雨の中を帰って来ました。

今日も 昨日以上に 雨が降る予報です。

実は 今日 《 モリノいる場所 》の映画を 観に行く予定でしたが 延期です。

この映画は 画家 熊谷守一の生活を 映画化したもので 
    山口で 上映されるのを 楽しみにしていたのです。

   イオンシネマ防府で あります。 


雨の日は 散歩も出来ません。

掃除後 カレーライスの用意(先週も作った)(笑)をしました。


リハビリもしました。
椅子からの立ち上がりを 1日に 68回以上すると 良いと先生が言われたので 
 一度には出来ないので 2度に分けて しました。

午後は パソコンの中の写真の整理をしようと 思っています。
少しは パソコンが軽くなるかな・・・・

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楽しい通所リハビリ (*^^*)(^^♪

昨日は 台風7号で 雨がでひどく降りました。

 今朝も 曇り空で 散歩は どうかな・・・・思案中??


通所リハビリは 愉快な仲間で 楽しいです。

この間の 体力測定後 

  のむらさんが 「私は まあちゃんより 体重が10㎏多いわ」


  そしたら まつもとさんが 「そうね。背も低いのにね。」 
        笑いもしないで・・・単刀直入に言われる。


  のむらさんも 怒りもしないで 「そうなんよ。」・・・と


  「どこが 太ってるだろうか・・・」と 体を眺めて 
  「どこも 太ってないよね~」 と相槌を求められる。

  私は 「私は 足が悪いので 太ったら ダメなんよ」 と言ったら
  まつもとさんは 「そうよね。太ったら 足に負担がかかる」・・・と

みんなで お喋りですが 嫌味に聞こえないのです。


そして みんなで 笑うのです。


いつも このような調子で 
  帰るときには 「今日も よう笑ろうたね。」と 
 
     また 大笑いして さようなら します。

 
 

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コーヒーカップが消えた (>_<) ??

台風が近づいたのでしょう・・・・木々が揺れています。

朝 食事の用意していると 主人のコーヒーカップがありません。

   食器乾燥機の中にも・・・・

   パソコンの周りにも・・・・

   おっちょこちょいの私が 何処か 置いたのかも・・・

     と 探しても わかりません

とうとう 主人に尋ねました。

「昨日 支援センターに送って行ってから 残りのコーヒーを飲んだ」 と 言います。

もう一度確認しましたが どこにも ありません。

   変わりのマグカップを 使うことに・・・・

朝食が済み 片付けをして レンジを掃除しようと・・・・

   レンジを 開けたら・・・

  なんと そこに・・・ コーヒーカップが・・・

主人は 昨日 レンジで コーヒーを温めて 飲んでいなかったのです。




昨晩 次男が 勤続25年になった・・・・と
 賞状と腕時計を持った次男の写真を送って来ました。
速いものです。もう25年も経ったのです。


  良く 頑張りました。

これからも 健康に気を付け 頑張って欲しいです。

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体力測定

台風7号が近づいて 朝から雨です。

午後からは 雷がなり 荒れそうです。



昨日は通所リハビリで 体力測定でした。

いつも通り グループに分かれての測定です。

リハビリというものは すごいです。

みんな 数値が上がっています。

最近 スーパーまで 歩いて行く・・・を 目標にしている まつもとさんは 
  歩きも小走りに歩かれて みんな びっくりし 拍手でした。


体重を減らす目標の いわさきさんも 3か月で 3kg 減っておりました。

椅子からの立ちあがりが 苦手の のむらさんも
  しっかりと 数を 伸ばして 先生をびっくりさせていました。


歩きの上手なおださんは また数値を上げ みんなの拍手です。
 


話を聞くと  いろんなリハビリをされています。



私は 怠け者で 毎日歩くだけ・・・・で
  別に リハビリを心掛けて いなかったのです。


  大反省しました。
  


片足立ちが全然出来ていません。

  先生に聞いてみました。「腹筋運動をするように・・・・」

負け惜しみですが 歩きもわずかですが 数値が上がっていました。

左手の握力も 先月は29㎏だったけど 今月は28kgだった。

  でも みんなより 優れていたのです。(これって 負け惜しみ (笑))


大反省で  今朝は リハビリをしましたよ。
ちょっと 怖いけど 装具なしで リハビリしてみました。

    麻痺の足が 丈夫になるように・・・

   来月の体力測定 頑張るぞ 

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蒸し暑い日です。

今朝散歩に出かけようと・・・少し歩くと 急に雨が降って来ました。

辞めて 家に帰って 少し経つと お日様が出て来ました。

意地悪ばあさんが 意地悪をします。


昨日 主人が 映画を観に行こう・・・と誘います。

   もちろん 異存はありません。

でも 急なことで ・・・

ネットで 時間を調べたり 大忙しです。

   掃除もしないで バタバタと・・・

  主人は スマホを忘れたり・・・と・・・ 


《 空を飛ぶタイヤ 》を 観ました。

トラックのタイヤが 外れ 人が亡くなり
    社会問題になった映画です。 


大スクリーンで 見る映画は 迫力があります。



映画館は 日曜日で やはり《 万引き家族 》に人気があるのでしょうか   物凄い人でした。




私達の 仲人さんが 亡くなりました。

主人の同僚の方で 同年齢の方です。

主人が ご焼香に 行きましたが 寂しくなりました。



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