« ラオスのお土産 | トップページ | 昨日は 涼しかった。 »

暑いですね~ (>_<)

朝7時前から ウオーキングして来ますが 汗びっしゃになります。

その後 片付けをして

    月一度の 脳外科病院に行って来ました。

 水分補給をしっかりとするように・・・

 無理しないように・・・
 食事は 取れていますか?

先生から 注意がありました。

スーパーで買い物をして帰ったのですが 
    ちょっと バテ気味・・・ です。

  お腹が調子悪い。

 食事も欲しくない・・・お寿司を買って帰りました。

食事もそこそこに お昼休みを・・・

まだ 何もする気になりません。

  また お腹が・・・・下痢です。



やっと 体の調子が良くなったようです。

夕ご飯の準備をする気になりました。

暑いので 少し ゆっくりしなければいけませんね。


土砂崩れも 片側通行になり 静かになりましたよ。


母校が 山口大会 高校野球 勝ったので 息子達にメールしました。

|

« ラオスのお土産 | トップページ | 昨日は 涼しかった。 »

コメント

こんにちわ!
本当に暑くて参っています。
頑張り屋のまあちゃん熱中症に気を付けてくださいね。

投稿: | 2018年7月18日 (水) 17時38分

暑さ負けしているのかも知れませんね。
下痢が続くと脱水症状になりやすいですからね、

投稿: かんちゃん | 2018年7月19日 (木) 07時28分

恵さん
暑いですね~
お互いに 気をつけましょうね。

投稿: まあちゃん | 2018年7月19日 (木) 09時43分

かんちゃん

少し 怖くなって用心しています。

投稿: まあちゃん | 2018年7月19日 (木) 09時44分

二度コメントしてしまいごめんなさいね。
削除してください!!

投稿: | 2018年7月19日 (木) 13時39分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ラオスのお土産 | トップページ | 昨日は 涼しかった。 »