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お魚頂きました (^O^)/

昨日は 通所リハビリでした。
迎えに来た主人が クーラーボックスを開けて お魚を見せます。

主人のお友達に 頂いたそうです。

 お友達は 船を持っていて 何度か 魚を頂いたことがあります。

 最近は なかなか魚が取れなかったようで 久しぶりの収穫だったようです。

 徳山湾で 珍しくクジラを見たと 話してたそうです。

    

    鯛と旬のメバルでしたよ


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私が手が不自由なので きれいにしてありました。

   お魚屋さんが作ったようです。

メバルは ウロコを取り お腹を開けて すぐ 炊けるようにしてあります。

鯛は 3枚にして 皮を剥いだら お刺身になるように・・・

粗もきれいにしてあります。

鯛の刺身作りは 主人が・・・ 
  以前は作ったことがありませんでしたが 上手になりましたよ。

今晩は メバルを炊いて 鯛のお刺身 鯛の粗で吸い物 に・・・

   豪勢な 魚料理に なりました。

    美味しかったです。

まだ 鯛の煮付け 3枚に下ろした鯛が たくさん残っています。


  あきらさん  ありがとうございました。m(__)m





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MRI検査

暖かくなって MRI検査をしよう・・・と言うことで 
     25日 脳外科病院に行って来ました。

でも 寒くて・・・気温は12℃。


毎年 MRI検査してるのですが やはり 緊張します。

衣服を着たり 脱いだり ・・片麻痺でゆっくりになり 看護師に手伝って貰いました。

この病気になり 誤嚥はしたことは ありませんが 
 食べる時 よく むせるのです。

  吞み込みが悪いのです。

検査の途中で 咳が出なければ ・・・と 心配していました。

  ガンガン 大きな音 の中 
     15分間

   やっと すみました。 ホッ

先生からMRI検査の写真を見て 説明がありました。

  「脳梗塞は見えません。昨年と同じで 異常はありません」

    血液検査もしました。


その後 スーパーで 買い物。

主人が サンドイッチが食べたいと言うので 買いました。

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タガメ

昨日は 大雨。
天窓は 雨の音で賑やかです。
寒くて・・・薪ストーブに火が入りました。

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我が家の新聞に 絶滅危惧タガメ

      の文字が・・・・

タガメは どこの 田んぼや水辺にも 生息していたように思う・・・けど

    この生き物が 絶滅寸前とは・・・・

      

    びっくりです。

3 40年前に なりますが

子供達が 小学生だった頃 田んぼや水辺には タガメがいましたよ。

   5 6cm位の黒茶色で大きくて 角があったような・・・

親の私は タガメを 知らなかったのですが 

   生き物が好きな子供達に教わりました。

長男は 図鑑が ボロボロになる程 生き物が 好きで よく知っていました。

子供達が 遊んだ田んぼや水辺にいた生き物が 絶滅危惧とは・・・


    さみしいような 悲しいです。

   自然環境が こんなにも 変わるとは・・・
  

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体力測定

朝から雨
  それも 寒い。足が 痛い。
この前の暑さは どこへ行ったのだろう・・・・


昨日は 通所リハビリでした。

1ヵ月に 1回の 体力測定。
  国の方針とか・・・

  そんなに度々 体力測定しなくても・・・
      変わらないと思うのだけど・・・と 
   
    ブスブス思いながらの参加。


グループに分かれて 
   歩行 ・ 片足立ち ・ 握力測定 などしました。

私は おださん まつもとさん いわさきさん の4人グループです。

   片麻痺は 私 一人です。

みんな 歩くのが 早いです。
   
   おださんは 速足のとき 走られたのですよ。
      みんな 拍手喝采。

   私ときたら 速足の方が タイムが悪かったよ。

私がみんなより よかったのは

   左手の握力測定でした。

   体力測定が済むと まつもとさんが
      「ちょっと 私の手を握って見て・・・」と 
  私が 優しく左手で まつもとさんの手を握っただけで 
  まつもとさんは 「ひゃー強い。」と 言われ
      みんなで大笑い。


足の膝の下の大きさの測定。
   まあちゃんは 左も右も同じで 
 先生から「麻痺の方は 麻痺側が小さい方が多いけど 頑張ってるね」と褒められました。


早く歩けても 片足立ちは 苦手と言う人もあり みんな ハンディを抱えた人ばかりです。

初めは 嫌々思いましたが グループで楽しく 体力測定が出来ました。

片足立ちや歩行が 悪いのですが 
     これからもがんばろう!と思ったのです。

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庭の草取り終わった (^O^)/

先日から コンテナ上に 座って 左手での草取りが やっと 済みました。

  家の周りから 倉庫の前・・・と かなりの広さがあります。

シルバー人材センターにお願いしよう・・と思ってたけど 

     

草取り 楽しい (負け惜しみかも・・(笑)

  左手だけど 上手に なったのです。



    祝杯を上げたい気分です。

草取りが終わった庭を 杖を突きながら 歩いてみると・・・・

 草取りを始めた所には  もう草が芽を出しています。

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    あぁぁ  やっと 終わったのに・・・ね。

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アケビの花

昨日 散歩から帰ると 
  主人が「フミエさんから アケビの花が咲いた」と ☎があったと言います。

   写真撮りた~い・・・でも とても 無理・・・

妙案が・・・・

昨日は パソコン教室。

  パソコンの先生に 教えてあげよう・・・・と 電話を・・・

    写真が上手な先生は 喜んで「カメラを持って行こうね」と・・・

11時頃 主人が山仕事から 帰って来ました。

   

パソコンの先生とまあちゃんも 一緒に  写真撮りに出かけました。

最初は 八重桜を・・・

先日見に行ったしだれ桜の 近くに たくさんの八重桜が ピンク色に咲いています。

急な山に 10本以上はありそうです。

   見事に咲き誇っています。

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ちょうど 八重桜の持ち主 なりちゃんが籾の準備をされていました。

   快く 写真を撮らせてもらいました。

「セッコクの花が咲いたら 電話するので おいで・・・」と 次のお誘いもありました。

次は  フミエさん所に・・・・

アケビの花が 風に揺られながら 咲いています。

私は 畑の中は 足が引っかかって歩けないかもしれないので 外から眺めるだけにしました。

  フミエさんは 畑の中に椅子を置いてくれていました。

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今日は 病気になって 初めての所で  大冒険をしました。

でも  大失敗があるのです・・・

まあちゃんのコンデジは 電池が無くて 写真が撮れなくて・・・・

パソコンの先生から 送っていただいた写真になりました。

   やっぱり上手です。

     

素敵な写真です。





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通所リハビリで・・・

暖かくなりましたよ。
最近は 8時前には 散歩に出かけます。
キジの鳴き声 「ケン ケン・・・」「ホーホケキョ」 の鳴き声が 
   あちこちから 聞こえてきます。
気持ち良い朝です。 



昨日は 通所リハビリでした。

いつも通り 病院周りを歩いて 階段昇降 レッドコード が 終わりました。

いつもは その後 ぼうかわさんとの スクワット・・・始まるのですが

    昨日は ぼうかわさんが お休み・・・

     どうなるのかな・・・と思ってると

スタッフの方が 「スクワットやりますか??」と・・・

   「やりましょう。やりましょう。」

私は 最近 入られた 少し麻痺がある みやがわさんを誘ってみました。

    ニコニコ顔で 参加されました。

7人とスタッフの方で 始まりました。

30回になっても 50回になっても みやがわさんは スクワットをされます。

 「みやがわさん 明日は 筋肉痛が・・・」と 思ったけど もう 遅い・・・

    70回になり やっと 椅子に・・・・

     後で 断りを言ったのです。

でも みやがわさんは 
    ニコニコ顔で「次も誘ってくださいね。」と 言われました。

     誘って よかった~~(*^-^)





 

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シャクナゲ

曇り空で 寒いです。
時々 雨も降ります。


月に一度のケァーマネージャの訪問の日です。

  主人が留守で ケァーマネージャと話し込んでしまいました。

   利用料金が 上がったそうです。




今年は 冬 寒かったからでしょうか・・・

  いろんな花が きれいです。

先日 横浜の次男が モッコウバラがたくさん蕾をつけてると…写真を送ってくれました。

   もう 咲いてる頃だろう・・・

我が家も モクレンやチューリップ カイドウ 
植木の中には シラユキソウの白い可愛い花も・・・
ツツジもたくさんの蕾をつけています。


亡き義父が 植えたシャクナゲが 見事に咲きました。

シャクナゲが咲くと 優しかった義父を 思い出します。

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タケノコ

昨日は よいお天気だったのに・・・今日は  雨です。
   しかも 土砂降り・・・・でも ゆっくりできます。

京都の妹から タケノコを送って来ました。ヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/

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京都のタケノコは 柔らかくて とても美味しいです。

妹は 右手が不自由な私のために 水煮したものと味付けしてものを送ってくれました。

   そして タケノコご飯も・・・・

今晩は タケノコご飯とタケノコのお味噌汁と 味付けのタケノコで天ぷらにしよう・・・と
楽しみにしています。

   近くの義妹にも おすそ分けしよう・・・



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うれしい報告 (*^^*)

山桜の白い花びらが 風に吹かれて 飛び交っています。
   まさに 花吹雪 
       立ち止まって 眺めていました。



昨日は 通所リハビリでした。

帰りの準備をしてると 
訪問リハビリをされる もりながさんが「お久しぶりです」 

  ニコッと(^^♪して 嬉しそうな顔で 言われます。

   なんだか変?と 思いながら・・・
     「お久しぶりです」と 挨拶しました。

  ますますニコニコ顔で 「できましたよ~」と・・・・

「まぁ おめでとうございます!」と 大きな声で 言ってしまいました。

   7月が出産だそうで 嬉しそうです。

何時だったか なかなか子供ができない話をされたのです。

   そりゃ嬉しいでしょう・・・・・・・待ちに待った  赤ちゃんです。

他人のおばあさんのまあちゃんにも 報告してくださいました。

   私も うれしくて・・・迎えに来た主人に すぐに報告 

徳山リハビテーションは 
    若い方が多いので 結婚  出産 の喜び事が多いです。

そして たくさんの赤ちゃんを見たり あやしたり できます。

まあちゃんは 右手が不自由で赤ちゃんを抱っこできないのが 悔しいです。

まあちゃんの子供は 遠く 孫にも なかなか会えませんが

 この通所リハビリで スタッフの方としあわせな時を過ごしています。

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スベラナイトが役に立ちました。!(^^)!

雨が降りそうなので 掃除は帰ってしよう・・と 
7時半ごろに支度して勝手口に出たら雨が降って来ました。
     様子を見ていましたが 
 
  止みそうにないので 家の中に・・・・(>_<)


パソコンが好きなので 写真教室で知り合いになったインストラクターに 教えて頂いております。

今 案内状の作成を習っています。

その中で 地図の作成があり 線路を作成します。

黒色の線と白色の破線を グループ化しなければなりません。

右麻麻痺なので Ctrl キーボードとカーソルを同時に押さえるのですが 
  カーソルが動き うまいこと行きません。

そこで 登場したのが スベラナイト です。

スベラナイトの上では カーソルが動きません。

   大発見です。

グループ化された線路ができました。ヽ(´▽`)/ 嬉しいです。



Jpg

案内状など 日頃の生活で あまり役に立ちませんが
   パソコンが好きで インストラクターに教わることが楽しいのです。

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花盛り (*^^*)

寒かったり 暑かったりで  出会った人との挨拶が和みます。

美容院で 髪をカットしてもらいました。

その後 美術館に行くつもりだったけど 
遅くなったので キャンセルして
 スーパーで買い物だけ して 帰って来ました。


今年は 花が一度に咲き きれいです。

桜が咲き 山桜も次々と咲き コブシの花もあちこちの山で白く咲いています。

スミレも・・庭では 5寸アヤメ や ムスカリ 水仙 など 賑わっています。

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この間 見に行ったしだれ桜・・・・
    
お礼のハガキを出したら とても 喜んで 電話を頂いた。

テレビ局も来て 今日 放映があるそうです。

嬉しそうな声が 返ってきました。


花は きれいなんですが 庭には 次々と草が・・・
 
  伸びて・・・・困って・・・ま~す。

ゆっくりとコンテナに座り 左手で 草取りを始めました。

シルバー人材センターの助けをお願いするようになりそう・・・・


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向道ダム

昨晩 長男がまあちゃんブログを見て 向道ダムを 調べたところ
   
 「向道ダムは 日本で最古のダムと言うのを 知っていた?」

      と メールで 聞いて来ました。

  向道ダムは まあちゃんと同じ年齢・・・と言う ことは 知っていたのですが



今朝 ネットで 向道ダムについて 調べてみました。

多目的ダムでは 最初のダムだそうです。

昭和10年に工事が始まり 昭和15年に完成。

今は水没して 無くなってるそうですが 青森県の 沖浦ダムの方が 先に着手したそうです。

長男が 向道ダムのことを 聞いて来たので 
 
  両親がダムの底にあった家の事やダムが出来るまでの苦労話を 思い出しました。



今となっては 無理ですが も少し いろんな事を聞いておけば よかった・・・と 思ったのです。

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向道湖マラソン大会

昨日から 気温が下がり 夕方 雪が降りました。
今朝は 大霜で -1℃の寒い朝でした。



8日 日曜日 向道湖マラソン大会が ありました。

静かな大向ですが 今日は 朝から賑やかです。
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通所リハビリの藤井先生とセンター長のさとう先生が マラソン大会に参加されるので まあちゃんは応援に行って来ました。

寒いので もう始末していた冬用のヤッケと帽子での 応援です。


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 10kmのマラソン大会です。
 家の前で 応援して 何時もの散歩道まで のこのこと歩いていたら 
   もう 先頭の人が 帰って来ました。

その内に ふじい先生が きつそうな顔で でも 手を振って 帰って来られました。

   みんな早いです。

友達の子供さん たっちゃんも・・・・

ふじいせんせいは さとう先生を迎えに まあちゃんの所まで 引き返して・・・

さとう先生は 元気に ニコニコ顔で 帰って来ました 

まあちゃん達が 応援してるので さとう先生は 順位を上げ・・・・


   みんな若いです。元気です。

    お疲れ様でした



   楽しいマラソン大会でした。

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103歳のおばあちゃん

4日 久しぶりの雨降りで 散歩ができないので
   ゆっくりしています。


先日 近くのお友達のちかちゃん家の 103歳のおばあちゃんが亡くなりました。

いつも 笑顔で優しいおばあちゃんでした。
1年余りの入院生活でしたが 亡くなる1週間まで ミキサー食でしたが 口での食事でした。

周りの人がよくわからなかったようですが 
ちかちゃんだけは「おかあさん」「おかあさん」といつも呼ばれて 最後までわかったそうです。



友達のむっちゃんと お仏様を拝みに行って来ました。


笑顔のおばあちゃんの前で いろいろ思い出話をしました。


私は 忘れらない事があります。

  ずいぶん前の事ですが・・・

おばあちゃんは 結婚され 子供さんも出来ないうちに 
    ご主人が戦争に 行き 亡くなりました。


おばあちゃんが 
「戦争がも少し 早く 終わったら うちのも 死なんでも 済んだのに・・・」と

    悲しそうな顔で 言われました。

 おばあちゃんのご主人は 戦地で飢死だったそうです。


いつも 笑顔のおばあちゃんにも こんな哀しいことが あったのです。

 


  

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満開の桜

雨が降りそうな天気です。風も冷たいです。
予報では 明日は かなりの雨に・・・
    曇り空ですが・・・
満開の桜を 写真に撮って来ました。

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ナガミヒナゲシもこの間から 咲いています

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まだ 散らないで・・・お願いだからね

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可愛いお客様 (*^^*)

午後から お天気が崩れる予報で 
散歩から帰り 近くの方が植えられたしだれ桜を主人と見に行ってきました。
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帰ると 可愛いい姪の子供達がやって来ました。

ママと韓国の釜山に行ったので おみやげを持って来てくれました。

13時間 フェリーに乗り 船の様子など 楽しそうに話してくれました。

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主人のビールのつまみに  喜びました。

姪の子供達に ロールケーキをごちそうしたのですが 大喜びでした。

食べ終わったら ちゃんと お片付けもします。

マッサージ機やエアロバイクを おもちゃのようにして遊びます。


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少しの間でしたが 動き回わる子供達で 賑やかになりました。

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通所リハビリ

昨日は 暖かいと言うより 暑かったです。
   一ノ井手の温度計は 23℃でしたよ。


散歩道の桜も 満開になりました。


昨日は 通所リハビリでした。

利用者の 若い男性の のむらさんに 出会うとすぐ
 「まあちゃん ブログ 書かんにゃ~ わしは 楽しみにしてるのじゃけ~」 と おっしゃる。

     有難いことです。    さぼってはいけません・・・・(笑)

   と言うことで ブログを 書いています。 (笑)



いつもの3人(まつもとさん・のむら(女性)さん・私)で 階段昇降に ・・・

  おださんも仲間に入られ 4人で 賑やかに 階段に行きました。

一番の問題児は まあちゃんです。

 みんな 足が悪いけど 手すりを持ち スイスイと( ? )上ります。

先生 「踊り場で みなさん 待っていてくださいね。」と

まあちゃんは 先週は 体力測定で 階段昇降はなし 
    その前は ショートステイで・・・

杖で階段を・・・  右足が上がりません・・・

  一生懸命に 1階の踊り場まで 上がりました。
手すりを持ちながら 皆さんと4階まで・・・やっとこさで

  
降りるのは 皆さん 怖いと言いながら ゆっくりと降りています。

先生も間に入ったり 「そこで 待ってくださいよ」 と掛け声をかけたり・・


まあちゃんは 「最後の3段は 杖で降りますので・・・」と お願いしました。

先生の見守りの中 どうにかこうにか 降りることができました。

   すると 

皆さんが 笑顔で 拍手をしてくれました。

    嬉しくて・・・嬉しくて・・・

   楽しい 通所リハビリです。


でも 反省してるのですが
  
    リハビリをしなかったら 体が動かなくなる。

      と 言うことが 痛いほど 解りました。

         頑張ろう  頑張るしかないのです。

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桜が咲き始めましたよ (*^^*)

昨日は 桜 咲いていなかったけど 
     この陽気で 今朝は 開き始めています 

来週 ダム祭りで ちょうど 桜が満開だろう・・・・

ダム祭りでは マラソン大会があります。

   下見に来た親子連れが 試走していました。

通所リハビリの先生も 走られます  
     応援するよ


  ダム祭りで 近所の方は 猪肉の串焼きを売る・・・と張り切っています。 
近所の方 二人で お天気の心配をして来ました。


まあちゃんは 最近 義母と義妹を亡くして しょんぼりしているちかちゃんに 
    桜が咲き始めたよ・・・・とメールしました。

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