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ショートステイ後

昨日 通所リハビリでした。
久しぶりなので ちょっと 違うように感じました。

今 思うと 疲れがとれていなかったのでしょう・・・
ショートステイで 上げ膳据え膳で ゆっくりした・・・と 思っていたのですが・・・

歩きも良くなかったし  階段昇降も ふうふう言いながら 4階まで 上がりました。

レッドコードのとき バランスを崩して 転倒しそうになりました。
 バランスを崩したとき 一瞬 頭の中で 左手を放さない・・・と思ったのです。

スタッフの方が 抱きかかえてくださって ・・・事なきを得ました。
  

  怖かったです。。 初めてのことでした。


やはり ショートステイで 気を使っていたのでしょうね。

昨晩は 通所リハビリでくたびれたのでしょう・・・・
 
  よく 眠りました。

今日は 月に一度のケァーマネージャの訪問でした。

午後から いつも通り 散歩に出かけ来ました。

体が 軽くなり 家事も楽チンにこなしています。

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コメント

4階の階段上がったのですか、凄~い。
でも、転ばなくてよかったねえ。
転んでいたら大変なことになりますよ。

ぐっすり休めるのはやっぱり我が家ですよね。

投稿: かんちゃん | 2018年3月24日 (土) 09時33分

まあちゃん頑張っていますね。
ブログで元気をいただいています。
何事も前向きなまあちゃんにエールをおくります。

投稿: | 2018年3月25日 (日) 12時50分

かんちゃん ありがとうございます。
4階まで上がると言っても 手すりも持って上がるのですよ。
年なんでしょうね。疲れました。

投稿: まあちゃん | 2018年3月25日 (日) 14時10分

恵さん ありがとうございます。
電話しよう・・と思いながら ご無礼しています。
頑張りたいです。頑張ろうね。

投稿: まあちゃん | 2018年3月25日 (日) 14時16分

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