頭が痛かったです。
12日の今朝はー7℃でした。
友達のふみちゃん家は 配管の凍結で お湯が出なかったそうです。
雪は降らなかったけど すごく寒かったです。
10日の火曜日 ちょっと体調が悪いけど 雪で 散歩もできないので 廊下でリハビリして エアロバイクもしました。
首筋が痛いので サロンパスを貼って 寝ました。
翌日の11日 首筋が痛い。その内に 頭がキリリと痛くなりました。
友達のふみちゃん家は 配管の凍結で お湯が出なかったそうです。
雪は降らなかったけど すごく寒かったです。
10日の火曜日 ちょっと体調が悪いけど 雪で 散歩もできないので 廊下でリハビリして エアロバイクもしました。
首筋が痛いので サロンパスを貼って 寝ました。
翌日の11日 首筋が痛い。その内に 頭がキリリと痛くなりました。
足もよく上がらないよう・・・ゆっくり気を付けて 歩くようでした。
夜 8時半には 床に・・・・
サロンパスではなく 温湿布をして・・・
7時まで ぐっすりと眠りました。
よく寝たからでしょう・・・
体が楽になり 頭のキリリもしなくなく なりました。
病院に行く予定だったけど 辞めて 通所リハビリに行きました。
通所リハビリでは 歩行もレッドコードもスクワットもよく出来て 体が軽かったです。
疲れ気味だったのでしょう・・・・早目に休んでよかったです。
やれやれです。
12日の今日は 絵手紙教室に行って来ました。
夜 8時半には 床に・・・・
サロンパスではなく 温湿布をして・・・
7時まで ぐっすりと眠りました。
よく寝たからでしょう・・・
体が楽になり 頭のキリリもしなくなく なりました。
病院に行く予定だったけど 辞めて 通所リハビリに行きました。
通所リハビリでは 歩行もレッドコードもスクワットもよく出来て 体が軽かったです。
疲れ気味だったのでしょう・・・・早目に休んでよかったです。
やれやれです。
12日の今日は 絵手紙教室に行って来ました。
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