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筋肉痛

少し 湿気があるけど 気持ち良いお天気です。

  カッコーが「カッコー」

  ホトトギスも 「テッペン カケル」

小鳥の鳴き声聞きながら 朝の散歩して来ました。



昨日から 横を向いたりするのに 体が重たい。
    どうしたのだろうか?と 

  考えてみたら・・

テレビのバレーボールの観戦のとき

ベットの上に 布団を重ねて置き それに 寝転んで見ていました。

   日頃は ソファーに座って テレビを見ています。

     横着をした罰当たりです。bearing

トイレのレバーを押すのも 右目は(^_-)ウィンク。

この重い体で 午後から リハビリへ・・・

     がんばって来ようpunch

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