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筋肉痛

さぼり癖が出て・・・・bearing ・・久しぶりの更新


散歩途中で 坂道のリハビリをしたから・・・
12月に ギャラリー三匹の猫で展示会があるので 階段の昇降をリハビリの先生と練習したから・・・
庭の草引きをしたから・・・


どうしてか 右側の腰が 痛くて・・・・筋肉痛です。bearinghappy02happy02

酷い時は 仏壇の前に座ることも できなかった。

  だいぶよくなったけど 

まだ 靴を履くとき 「あ・・痛い・・」と 言ってしまう。



先日2℃の朝 薪ストーブに火が入りました。
昨晩も 薪ストーブに火が入りました。

    暖かいです。happy01




今年は 熊が多く 出没するらしい。
近くでも 何度も出没の情報を聞きます。
天候不順だったから 山の実が少ないのでしょう。

なんと・・(゚0゚)・・・我が家の傍の柿の木に登って 熟柿を食べたらしい。
  

  柿の木には 爪痕が付いてる。
  大きな糞もしていました。

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