大雪になりそうです

朝 起きたときは 薄暗かったけど 雨は降っていなかった。

8時前に 雨が降ってると 思ってると みぞれ交じりの雪が・・・

そして 10時前の今は・・・・大雪になる気配が・・・・
                サッサッと・・・雪が降ります。

           凄い 勢いで・・・・

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木に積もった雪が 綺麗でしたよ~

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こんな天気ですが 主人は病院に行きました。
私は 午後からリハビリです。

大雪にならないと よいけど・・・・think

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楽しい日でした!!

昨日は 暖かな日でした。sun
今年 初めての 楽しいパソコン講座でした。heart02

午後は Mちゃんとちかちゃんが話しに来られました。

   3人で 話が盛り上がり 笑いながら お喋り。

2人が 帰って行き そろそろ夕ご飯の準備・・・を・・・と思っていると

近所の方が セグロと鯵を きれいに作って 持って来てくださった。ヽ(´▽`)/

早速 セグロの天ぷらを作りました。

  もう セグロが美味しい季節になっていました。

Mちゃんからは たくさんのお餅を・・・・

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筋肉痛 (≧▽≦)

昨日から 左足のふくらはぎが痛い。

   詳しく言うと 

昨日は 気にならない位の痛さでした。

今日は かなりの痛さ。

今朝の散歩も 我慢して 歩きました。

木曜日のリハビリのときの スクワットが応えてたのだろう・・・

   70回 頑張ってやりましたから・・・

昨日 痛くなったので 
 「私は 若い。明くる日に痛くなった。happy01
     と 喜んでいました。happy01

しかし 今日は 昨日より まだまだ (。>0<。)痛い。

   ふくらはぎは 硬く マッサージしたい。

パソコンの先生は 「今日は土曜日よ~~」と 笑われる。

筋肉痛は 良いことなので・・・と 喜んでいるまあちゃんですhappy01

     やせ我慢かも・・・(笑)

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ゆっくりしました。

水曜日   朝から雨。散歩は中止。
( 水曜日にブログ書き始めて 金曜の今日になりました。)happy01
   薄暗い・・・
昨日 Mちゃんに頂いた聖護院大根とひでこさんに頂いた里芋を使って お煮しめを作りました。

午後から リハビリと里芋の絵手紙を書く 予定でした。

    ところが

主人が「まあちゃん 映画を見んかね」 と・・・

 実は 先日 ネットで 買ったのです。

   これを・・・・


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安価だったので 買っちゃいました。happy01

お昼間は なかなかテレビを観る時間がないのですが

主人のお誘いで リハビリも絵手紙も キャンセル。happy01

どれを 観ようか・・・・と 相談して

  《怒りの葡萄》 を観ることに・・・

  1940年の モノクロ作品です。

アメリカの砂風地帯で 貧困と乾燥で 耕作不能になり 別天地を求めて行く 家族の物語 でした。

暗い映画ですが 家族の愛に魅かれました。

  良い映画でした。


途中 フミエさんから いなり寿司と観音さまのお接待 酢物の差し入れがあり 
   夕ご飯は楽チンでした。


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     ゆっくりの1日でした。happy01

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片麻痺の方と・・・

今日は とても暖かったです。
Mちゃんから 蕪と聖護院大根を・・・
ひでこさんから 里芋と白菜 大根を・・・

     有難いです。m(_ _)m
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昨日の 通所リハビリで  外歩きのため 上着を着ていると 

50代の男性の  左麻痺のNさんが

 「まあちゃん 器用ですね~」と 感心して言われます。

上着のファスナーを 左手で上げてる様子を見て・・・・・


  実は 

片麻痺で ファスナーを合わし 上げることが難しいまあちゃんを見て 
   主人が作ってくれたものです。


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輪に 麻痺の右手の親指を入れて ファスナーを合わせ 上に上げます。

  ちょっと 時間はかかりますが 片麻痺のまあちゃんでも できます。

主人に その話をすると 

    Nさんに・・・と早速作ってくれました。


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Nさんも ファスナーを上げることが 出来たら いいなぁ・・・happy01


 

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私の夢

今朝も冷え込んでいます。
-1℃で 雪が降っています。
   雪で 真っ白です。
  次男の孫息子は センター試験 。 
    ばあばは がんばって!!と 祈っています。。



昨日 絵手紙教室は 文字の練習でした。

書道ではなく 絵手紙で書くのです。

   筆の先を持ち ゆっくりと・・・

どんな文字でも良いから・・・と 先生。

  今年の心構えは・・・?と 先生からヒント。

友達は
  《 ぼちぼち 頑張ろう 》 と 書いていました。
まあちゃんは
  《 1日1日を 大切に 》 と 書きました。
もう一人の友達は
 《 夢をかなえたい 》 と 書いていました。


ふと 考えて見たのです。

  元気だった頃には 
    「あぁ したい」 とか 「こう したい」 「こんなになりたい」
      
       などなど 欲張りな願望ばっかり・・・・

でも 今 片麻痺になって (片麻痺になっていなくても・・・)

日野原重明さんではないけど

  《 あるがままに・・・・》が 一番幸せで 私の夢 と 思う様になりました。

元気で過ごせる日々が どんなに大切かと・・・
  
  今晩のおかずは?今日はこれが出来た!主人との語らい・・・・等々

     小さな 幸せです

こんな文字を 書いてみよう・・・と 思っています。

  《 お父さん いつも ありがとう 》  

    誰かが 笑っているような気がします。coldsweats01



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頭が痛かったです。

12日の今朝はー7℃でした。
友達のふみちゃん家は 配管の凍結で お湯が出なかったそうです。
雪は降らなかったけど すごく寒かったです。



10日の火曜日 ちょっと体調が悪いけど 雪で 散歩もできないので 廊下でリハビリして エアロバイクもしました。
首筋が痛いので サロンパスを貼って 寝ました。

翌日の11日 首筋が痛い。その内に 頭がキリリと痛くなりました。
足もよく上がらないよう・・・ゆっくり気を付けて 歩くようでした。

夜 8時半には 床に・・・・

   サロンパスではなく 温湿布をして・・・

7時まで ぐっすりと眠りました。 

   よく寝たからでしょう・・・

体が楽になり 頭のキリリもしなくなく なりました。

病院に行く予定だったけど 辞めて 通所リハビリに行きました。

通所リハビリでは 歩行もレッドコードもスクワットもよく出来て 体が軽かったです。

疲れ気味だったのでしょう・・・・早目に休んでよかったです。


    やれやれです。


12日の今日は 絵手紙教室に行って来ました。

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左手のリハビリ!!!

10日 気温は1℃で 暖かいけど 雪が降っています。
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重い雪です。5 ・ 6cmは降っているようです。



お正月に 横浜の孫がこんなものを ばあばにプレゼントしてくれました。

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《大人のための ヒーリングスクラッチアート》です。

   ~けずって描く 心の楽園 ~

    孫達と割り箸で 描き出しました。

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ばあばは 線からはみ出していますが 
    孫達は上手に 描き出します。

そして はみ出してるばあばの絵を

    「ばあば 上手!!」と 褒めてくれます。(笑)

  (何時の間にか 孫達と反対になりました。)(笑)

左手のリハビリになりそうです。

描き出したら 写真を撮り 送りたいです。happy01

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蜂の巣

横浜の小学生の孫息子が 
 「蜂の巣が 長穂小学校の近くにあった」・・・ と言う。

ボウリング場に行く途中 見つけたらしい。

  ばあばは 週2回は そこを通る・・・

      ( ゚Д゚)ハァ?  何処に・・・????

「青い道路標識の後ろに・・・・」

4日の通所リハビリの時 探しても・・・?????

パパ(息子)から 写真が届いた。

    何処?

主人と ここは?大道理に行く道よね~と 2人で思案。

    やっと わかりました。(o^-^o)

8日の通所リハビリのとき

  主人から 「よう 見ちょけ~よ~」と

    ありました。 ありました。

   よく 見えたものです~(*^-^)


        みんなも 見て・・・・ね。

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七草がゆ

雪が舞う1日です。
風も強く 南天が根元から揺れてます。

   散歩はとても出来ません。bearing


何かと忙しく パソコンの前に座れませんでした。

7日に 七草がゆを電気窯で作ってみよう・・・と
      お米を早めに 研ぎ  七草を用意していると・・・・

フミエさんが
   「山陰方面に行き にぎり寿司を目の前で 作ってもらったので・・・・」と

だし巻き卵や揚げ物と一緒に 持って来てくれました。

新鮮なお魚で とても美味しかったです。happy01

 

   七草がゆは 翌日に・・・・

8日 電気窯ですが いい具合に お粥が出来上がりました。

炊きあがるとすぐに 七草とお塩を入れ 保温のままにしておきました。

10分後には 七草がゆができあがりましたヽ(´▽`)/

簡単で いい具合に出来 来年も この調子で作ってみようと 思います。

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